Pensemos en un nudo, a veces se forma sin saber cómo , y por mucho que tiras se hace más fuerte, queremos deshacerlo cuanto antes pero no funciona. ¿Cuál es la mejor manera de eliminarlo? Buscar la parte de la que podemos ir tirando, poco a poco, con paciencia. Buscar el origen de cómo se ha podido llegar a formar y a partir de ahí trabajar.
¿Y qué tiene que ver esto con la psicología?
Para mí mucho…
En muchas ocasiones los conflictos, los problemas, los pensamientos que nos provocan malestar, no sabemos cómo se han formado, ni que hacer para poder solucionarlos o eliminarlos…
Esto nos puede llevar a conductas o pensamientos que aumentan ese malestar, y no sólo eso, hacen más fuerte la causa del mismo, es decir, EL NUDO.
Para mi la psicología te acompaña y te ayuda a gestionar estas situaciones, a buscar soluciones y alternativas, la causa de lo que nos ocurre y trabajar por un lado el origen y por otro el presente , adquiriendo estrategias y herramientas que mejoren nuestro día a día y sobre todo, adquirirlas para que nos sirvan para el futuro, es decir, que nos ayuden con otros nudos.
Si has decidido comenzar tu proceso estaré encantada de poder acompañarte.
